Ирина Марова "Приоритеты в стандарте"
Категория: Лекции
Подкатегория: Стандарт
Звуковая дорожка: Ru
Продолжительность: 1 час
Размер: 3.18 Gb
Ирина Марова "Приоритеты в стандарте"
III Открытые учебно-тренировочные СБОРЫ
проводились с 1 по 3 марта 2011 года в Международном выставочном центре "Крокус Экспо", Москва.
Групповые и индивидуальные занятия российских тренеров были организованы Исполкомом Федерации танцевального спорта России в целях более качественной подготовки танцевальных пар разных возрастных категорий.
Педагогами были продемонстрированы новые идеи, интересные методики тренировки, оригинальные упражнения, что, несомненно, может служить качественным учебным пособием при проведении мастер-классов, тренировочных сборов, занятий в танцевальных коллективах, тренировки танцевальных пар.
Программа рекомендована для тренеров спортивного танца и чрезвычайно полезна конкурсным танцорам всех уровней мастерства.
Организаторы III Открытых учебно-тренировочных сборов – Исполком ФТСР, ТСК «Академия», Елена Дурдина. При поддержке Отеля «Аквариум».
1. Баланс. Как центрировать вес? Смещение веса вдоль опоры. Определение центра тяжести. Стабильный баланс. Смещенный баланс.
2. Перемещение центра тяжести. Переход из стабильного в смещенный баланс. Организация движения.
3. Внутреннее взаимодействие партнеров.
4. «Все наши движения – это манипулирование центром тяжести».
5. Контроль ощущений. Мышечные связи. Стопа, голень, центр тяжести.
6. Неформальные подъемы и спуски.
7. Точность движения относительно музыки. Точность попадания веса, точность выталкивания, точность взаимодействия.
8. Активность за счет точности, смены типа движения, скорости.
На примере танца Квикстеп.
Стоимость видео - 499 грн.