Дмитрий Жарков "Свинг верхний и нижний"
Категория: Лекции
Подкатегория: Стандарт
Звуковая дорожка: Ru
Продолжительность: 59 мин
Размер: 3.10 Gb
Дмитрий Жарков "Свинг верхний и нижний"
III Открытые учебно-тренировочные СБОРЫ
проводились с 1 по 3 марта 2011 года в Международном выставочном центре "Крокус Экспо", Москва.
Групповые и индивидуальные занятия российских тренеров были организованы Исполкомом Федерации танцевального спорта России в целях более качественной подготовки танцевальных пар разных возрастных категорий.
Педагогами были продемонстрированы новые идеи, интересные методики тренировки, оригинальные упражнения, что, несомненно, может служить качественным учебным пособием при проведении мастер-классов, тренировочных сборов, занятий в танцевальных коллективах, тренировки танцевальных пар.
Программа рекомендована для тренеров спортивного танца и чрезвычайно полезна конкурсным танцорам всех уровней мастерства.
Организаторы III Открытых учебно-тренировочных сборов – Исполком ФТСР, ТСК «Академия», Елена Дурдина. При поддержке Отеля «Аквариум».
Свинг - (англ. swing – колебание, качание, балансирование) – свободное и сильное маятниковое движение.
1. Тело не должно двигаться «одним куском». Чтобы добиться свободного движения, надо «разделять» свое тело!
2. Нижний свинг. Стопа, колени, бедра.
3. Верхний свинг. Верхняя часть тела, плечи, голова.
4. Построение движения в свинговых танцах. В начале движения верхний свинг (замах), дальше нижний свинг, который подхватывается верхним свингом.
5. Максимальная скорость достигается в нижней точке маятникового движения.
6. Максимальная энергия прикладывается в начале нижнего свинга в каждом движении.
7. Нижний свинг – база, верхний свинг – свободное движение.
8. Искусственная потеря баланса – методический прием отработки свободного свингового движения.
9. Использование веса для достижения хорошей амплитуды свингового движения.
На примере танца Медленный Вальс.
Стоимость видео - 499 грн.